Ichigo Ichie là danh ngôn nổi tiếng của Sen no Rikyu – Ông tổ của môn trà đạo, một loại hình nghệ thuật truyền thống của Nhật Bản. Thuật ngữ này mang ý nghĩa là Nhất kỳ nhất hội lần đầu tiên được trình bày vào thế kỷ 16 với ý nghĩa nhắc nhở những thực khách thưởng trà rằng mỗi buổi trà đạo chỉ diễn ra một lần nên mỗi chúng ta hãy dùng cả cái tâm của mình để trải nghiệm trọn vẹn khoảnh khắc tuyệt vời này trong hiện tại.
Ichigo Ichie cũng nhắc nhở những nghệ nhân trà đạo luôn khắc sâu về tầm quan trọng của tinh thần Omotenashi, cũng là đại diện cho sự hiếu khách và hết lòng vì khách hàng. Toàn tâm toàn ý đối đãi với khách, dù họ là bất cứ ai ghé đến thưởng trà thì cũng là cả một mối nhân duyên quý giá gặp gỡ.
Nếu có dịp ghé thăm xứ sở Phù Tang, lạc bước vào không gian cổ kính của khu phố lâu đời nằm ở Gion, trung tâm Kyoto, bạn sẽ có dễ dàng bắt gặp những ngôi nhà nhỏ mộc mạc, các quán trà thưa khách...Một điểm đáng chú ý nhất là hình ảnh một mảng gỗ được treo phía trước với dòng chữ: 一期一会 (Nhất kỳ nhất hội).
Mỗi khoảnh khắc của hiện tại là một kho báu độc nhất
Nhận thức được rằng sự hữu hạn của vạn vật, vô thường của cuộc sống và mỗi khoảnh khắc có thể chỉ đến một lần, mỗi cuộc gặp gỡ có thể là cuối cùng,...Triết lý nhắc nhở mỗi chúng ta, có những người thường xuyên gặp gỡ, tiếp xúc, ta tưởng chừng họ sẽ mãi bên cạnh nhưng biết đâu sẽ có ngày bạn không thể gặp lại họ nữa.
Có những khoảnh khắc hạnh phúc chỉ đến một lần, xúc cảm chỉ trong thoáng chốc. Nên hãy trân trọng những giây phút quý giá của hiện tại, toàn tâm toàn ý tận hưởng trọn vẹn từng thời khắc, trân trọng và đối đãi từng mối quan hệ chân thành nhất để không có lúc bạn phải hối tiếc rằng: “Nếu lúc đó mình quan tâm đến họ, nếu lúc đó mình vui vẻ hơn,... thì biết đâu...”
Có bao giờ bạn nhìn lại để thấy đời mình có bao nhiêu khoảnh khắc không thể nào quên? Trên thế giới mấy tỉ người này, bạn có nhân duyên gặp gỡ được bao nhiêu người, bao nhiêu người sẽ ở lại và bao nhiêu người đã ra đi. Thế giới này nhỏ lắm, chỉ cần xoay người là lỡ mất một ai đó cũng có thể bắt gặp một điều mới khác. Nhưng thế giới này cũng rất lớn, chỉ cần quay lưng bước đi là sẽ chẳng bao giờ gặp lại. "Không ai tắm hai lần trên một dòng sông" - một triết gia Hy Lạp cổ đại đã từng nói thế. Chỉ cần một giây trôi qua cũng tạo nên sự thay đổi và chắc chắn không giây phút nào trong cuộc đời bạn giống nhau. Có chăng thay đổi của chúng không quá lớn và ta cũng chẳng đủ tinh tế, nhạy cảm để nhận ra sự khác biệt.
Triết lý này nhắc nhở con người rằng cần phải trân trọng sự độc nhất ấy. Nếu ta trân trọng mỗi khoảnh khắc của hiện tại, thì cuộc sống sẽ vô cùng trọn vẹn và hạnh phúc hơn biết bao. Bởi lẽ ta sẽ chẳng cần khao khát quay ngược về để lần mò những tiếc nuối của quá khứ hay tìm kiếm những điều mộng tưởng xa xôi trong tương lai. Khoảnh khắc ở hiện tại mới chính là điều tốt nhất và hãy nắm bắt tất cả.
Mối liên hệ giữa Ichigo Ichie và hiệu ứng cánh bướm
Hiệu ứng cánh bướm chú trọng đến tư tưởng và sự tương quan của hành động, lời nói, tư tưởng, nó biểu hiện định luật toàn cầu “Vạn vật đồng nhất thể”. Có một câu ngạn ngữ cho rằng một con bướm đập cánh ở Hồng Kông có thể gây ra một cơn bão lớn ở New York. Nói cách khác, bất kì thay đổi nào, dù nhỏ đến đâu, cuối cùng cũng tạo ra những tình huống khác nhau qua một quá trình khuếch đại.
Giữa Ichigo Ichie và Hiệu ứng cánh bướm có mối liên hệ nhất định với nhau. Mỗi một khoảnh khắc xảy đến trong cuộc đời của bạn đều có giá trị quan trọng. Đôi khi chúng ta hành động nhưng không biết rằng sự thay đổi đó sẽ ảnh hưởng như thế nào trong tương lai và cũng không ai có thể lường trước được hệ quả mà một hành động sẽ mang lại. Do đó, bạn không chỉ cần nhận thức đúng sự quan trọng của hiện tại, mà còn phải ý thức thêm về những quyết định của chính mình. Việc bạn làm ngay lúc này sẽ có những ảnh hưởng mà nếu sớm 1 giây hay trễ 1 giây đều dẫn đến những hệ quả khác.
10 nguyên tắc để có một cuộc sống hạnh phúc với Ichigo Ichie
_ Đừng trì hoãn những khoảnh khắc đặc biệt: mỗi cơ hội, thời khắc chỉ đến một lần, hãy trọn vẹn tâm tư để tận hưởng nó bây giờ hoặc không bao giờ.
_ Hãy sống như ngày cuối cùng bạn được thở, hãy yêu như lần đầu tiên tinh khôi , hãy cười thật sảng khoái và hãy nhớ gửi lời chào và nói lời tạm biệt với những người thân yêu của chúng ta mỗi ngày khi thức dậy và cả lúc chuẩn bị say giấc.
_ Hãy sống cho hiện tại, đừng mãi hoài nhìn về quá khứ và tương lai để giày vò nội tâm, hỗn độn lý trí, đó là một việc rất vô ích. Bạn không thể thay đổi những gì đã xảy ra. Bạn cũng không thể biết điều gì sẽ xảy ra. Nhưng ở đây trong thời điểm này, mọi khả năng trên thế giới đều còn tồn tại.
_ Làm điều gì đó bạn chưa từng làm trước đây. Như Einstein đã nói, bạn không thể làm điều tương tự lặp đi lặp lại và mong đợi những kết quả khác nhau. Một cách khác để đạt được một khoảnh khắc khó quên là bằng cách cho dành tất cả thời gian và sức lực của bạn để làm và cho phép một điều gì đó mới mẻ bắt đầu.
_ Thực hành ngồi thiền, chỉ đơn giản là tĩnh lặng và lắng lòng quan sát phép màu của cuộc sống. Thực tế đơn giản là bạn hãy bước ra khỏi "vòng xoáy" của cuộc sống hàng ngày với sự vội vã và những nghĩa vụ, điều đó sẽ mở ra cánh cửa hạnh phúc cho bạn.
_ Rèn luyện bản thân trong nghệ thuật lắng nghe, quan sát, chạm, nếm và ngửi để mang đến cho mỗi khoảnh khắc sự phong phú trong nhận thức của con người. Điều này cũng sẽ cho phép bạn cảnh giác hơn với người khác, và tăng mức độ đồng cảm và ảnh hưởng của bạn.
_ Nhận thức về sự trùng hợp giúp chúng ta, trở nên tốt hơn trong việc đọc các dấu hiệu được gửi gắm bởi vạn vật. Một cuốn nhật ký mà trong đó chúng ta lưu giữ những khoảnh khắc kỳ diệu hàng ngày, sẽ giúp tăng khả năng của chúng ta để theo dõi các chủ đề vô hình của thực tế.
_ Làm cho mọi cuộc tụ họp thành một bữa tiệc. Đừng chờ đợi những hoàn cảnh phù hợp như một kỳ nghỉ, một chuyến đi hay một buổi sinh nhật để trải nghiệm những điều phi thường. Với đúng tâm trạng, mỗi ngày đều có thể là một lễ kỷ niệm.
_ Nếu bạn không thích những điều bình thường, hãy làm một cái gì đó khác biệt. Cuộc sống hiện tại của bạn quá buồn chán, đừng ngần ngại bước ra khỏi nhà thường xuyên hơn, cuộc sống là một cuộc thám hiểm kỳ thú. Vì vậy mỗi ngày bạn cảm thấy mệt mỏi hay công việc quá tải thì tự hỏi bản thân (điều gì mình nên bỏ qua)?
_ Hãy là một thợ săn của những khoảnh khắc đặc biệt, giống như bất kỳ hoạt động nào. Bạn càng thực hành thì kết quả sẽ càng tốt hơn. Đừng để ý người khác nghĩ gì về mình bạn nên suy nghĩ bản thân mỗi chúng ta là một cá thể riêng biệt không giống ai, mỗi chúng ta chỉ sống một lần trên đời.
____________________________
𝗔𝗠𝗬 𝗝𝗔𝗣𝗔𝗡𝗘𝗦𝗘 𝗖𝗨𝗟𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗛𝗨𝗕
59 Le Thanh Phuong, Phuong Sai Ward, Nha Trang city, Khanh Hoa province, Vietnam
amyhubvietnam@gmail.com
0258 7308 880
www.amyhub.com
