Danshari trong tiếng Nhật là 断捨離 (Kanji) hay だんしゃり (Hiragana) là thuật ngữ do tác giả Yamashita Hideko người Nhật đề ra. Đây không chỉ là việc tối giản đồ đạc trong nhà để mang đến cuộc sống thuận tiện, mà còn giúp chúng ta buông bỏ bớt những ưu phiền, khổ não để cuộc sống thanh thản, cân bằng.
Tương truyền rằng, từ thời kỳ Edo, người Nhật Bản đã bị giới hạn bởi các luật lệ ngăn chặn sự khoe khoang của cải, vật chất và tài sản. Cùng với những đặc trưng về điều kiện địa lý, đất nước này thường xuyên gặp phải động đất mà 30-50% nguyên nhân thương vong là do đồ đạc rơi vỡ. Điều ấy khiến người Nhật buộc phải tối giản nhiều hơn đồ đạc, nội thất. Dần dần, Danshari đã trở thành lối sống và là biểu tượng trong phong cách sinh hoạt của người Nhật.
Lợi ích mang lại khi áp dụng triết lý sống Danshari
- Yêu thích sự đơn giản
Ở Nhật, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy, phong cách thẩm mỹ tối giản rất được người Nhật ưa thích. Trong tất cả mọi thứ từ nội thất, kiến trúc, thiết kế sân vườn cho đến âm nhạc và thơ ca đều đề cao sự tinh tế nội dung bên trong đi kèm với hình thức giản đơn nhưng không kém phần thẩm mỹ bên ngoài.
Sự tối giản có thể được tìm thấy trong hầu hết các khía cạnh của cuộc sống Nhật Bản. Điển hình như khi bạn bước vào một ngôi nhà có quá nhiều thứ, sẽ không có gì được làm nổi bật. Nhưng bằng cách tập trung điểm nhấn vào một không gian, những thứ bạn quyết định giữ lại sẽ được ưu tiên và coi trọng, những đồ vật được lược bỏ đi sẽ tạo cơ hội cho những đồ vật quan trọng khác tỏa sáng. Sự đơn giản không phải là xuề xòa, mà là sự giản lược bớt chi tiết để mọi thứ còn lại trở nên đắt giá hơn trong mắt người nhìn.
- Loại bỏ những thứ phiền muộn
Những thói quen, việc làm hay ai đó xuất hiện trong đời sống thường ngày đang khiến bạn chậm lại hoặc không khơi dậy niềm vui trong bạn, thì hãy mạnh mẽ từ bỏ nó. Việc giữ lại những điều xấu trong cuộc sống của bạn khó hơn việc loại bỏ nó hoàn toàn. Vì vậy, hãy tập thói quen sàng lọc, loại bỏ những thứ thừa trong cuộc sống để tâm trí, suy nghĩ nhẹ nhàng hơn. Lúc đó, bạn sẽ có thêm thời gian tập trung vào những điều quan trọng, cần thiết hơn trong cuộc sống và đem lại nhiều giá trị hơn cho bạn.
- Đề cao giá trị hơn hình thức hay số lượng
Trên thực tế, người Nhật cực kỳ sành điệu mà không cần phải sắm sửa quá nhiều những món đồ thời trang hàng hiệu. Họ chi tiêu cho những thứ quan trọng và có ý thức giữ gìn chúng. Người Nhật luôn lựa chọn vải chất lượng cao và cách mặc đơn giản. Không chỉ quần áo, người Nhật cũng sẽ làm điều tương tự với những thứ họ mua cho gia đình hoặc vì sở thích. Người dân xứ sở hoa anh đào luôn đề cao chất lượng chứ không phải số lượng.
- Hãy quý trọng thời gian
Người Nhật luôn trân trọng thời gian đến từng giây phút, thể hiện rõ nét ở phong cách sống và làm việc nguyên tắc, kỷ cương. Hầu hết ai trong chúng ta cũng phải thừa nhận, mỗi ngày đã dành quá nhiều thời gian để "lướt" trên những mạng xã hội như Facebook hay Instagram ngay cả khi chúng không mang lại niềm vui cũng như phần thưởng.
Đã đến lúc, bạn nên cần bằng những hoạt động cuộc sống, dành thời gian cho những việc sẽ đem lại giá trị thật sự cho cuộc sống. Trước thời đại bùng nổ của mạng xã hội, bạn sẽ thấy mọi người dành nhiều thời gian hơn cho những người xung quanh mà không cần phải đăng trạng thái về cuộc sống của họ. Do đó họ sẽ có thời gian để tận hưởng trọn vẹn hơn từng khoảnh khắc thật sự đang diễn ra thay vì qua màn hình điện tử. Nếu bạn có thể khiến bản thân dành thời gian để làm những việc ý nghĩa, tận hưởng những điều giản đơn trong cuộc sống, bạn sẽ hạnh phúc hơn.
Làm sao để sống tối giản
- Tối giản không gian sống
Đã bao giờ bạn mở tủ quần áo, sắp xếp kệ sách của mình và nhận ra có bao nhiêu bộ quần áo, bao nhiêu cuốn sách mà mình chưa bao giờ đọc đến hay chưa từng mặc thử. Hãy chọn lọc và lược bỏ những thứ không cần thiết, đừng tiếc nuối hay nghĩ rằng "sẽ có lúc dùng đến". Bạn hãy nhớ, nếu có quá nhiều thứ vướng bận xung quanh thì mỗi ngày bạn sẽ đều phải đưa ra sự lựa chọn hay quyết định, thay vào đó nếu lược bỏ bớt bạn sẽ thấy dễ chịu và thoải mái hơn.
Đừng quên sắp xếp gọn gàng chỗ ở, nơi làm việc để mọi thứ cần thiết sẽ luôn ở trong tầm tay để bạn thuận tiện sử dụng thay vì loay hoay tìm kiếm. Tận dụng từng không gian sống một cách triệt để và hiệu quả nhất.
- Tối giản thông tin
Mỗi ngày ta sẽ bị cuốn theo ma trận thông tin hỗn độn từ các trang mạng xã hội, tích cực cũng có mà tiêu cực cũng nhiều. Nếu không biết cách chọn lọc tiếp nhận sẽ dễ khiến cảm xúc, suy nghĩ bị trói buộc, lẩn quẩn. Hãy dành thời gian của bạn cho gia đình, người thân và những sở thích của bản thân để thay vì để thời gian bị cuốn vào những nguồn tin vô thưởng vô phạt ấy. Hãy tiếp nhận thông tin một cách chọn, lọc, cần thiết và theo chiều hướng có giá trị cho bản thân.
- Tối giản các mối quan hệ
Hãy duy trì, phát triển các mối quan hệ chất lượng, đáng quý. Đừng đi theo xu hướng "càng đông càng vui" vì càng nhiều mối quan hệ lỏng lẻo sẽ càng dễ đưa bạn vào những rắc rối, xích mích, phiền muộn và lãng phí thời gian. Nhớ rằng, số lượng hơn chất lượng và sự quan tâm của bạn có giá trị rất cao nên cần trao đi đúng người, đúng thời điểm.
Sống tối giản như người Nhật sẽ giúp bạn chiêm nghiệm cuộc sống trọn vẹn, tâm hồn thanh thản và tự do hơn. Không chỉ giúp ích về mặt tinh thần, mà sống tối giản còn giúp bạn tiết kiệm hơn về vật chất. Từ đó bạn sẽ có đủ điều kiện để thực hiện hoá ước mơ, cũng như tận hưởng một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc. Lối sống này dần trở thành xu hướng không chỉ ở Nhật mà còn ở nhiều nước trên thế giới.
-----------------------
𝗔𝗠𝗬 𝗝𝗔𝗣𝗔𝗡𝗘𝗦𝗘 𝗖𝗨𝗟𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗛𝗨𝗕 59 Le Thanh Phuong, Phuong Sai Ward, Nha Trang city, Khanh Hoa province, Vietnam
amyhubvietnam@gmail
0258 7308 880
www.amyhub.com
